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当心各种鼻炎饮食注意事项的

2021-09-16

当心各种鼻炎饮食注意事项

鼻炎患者的饮食要求并不太严格,但是一些需要注意的事项却对鼻炎的预防、治疗有影响。对于不同类型的鼻炎,其饮食注意事项并不完全相同,一些为大家整理了各种鼻炎饮食注意事项,有鼻炎症状的人,先来了解些这些注意事项吧。

6种类型鼻炎的饮食注意事项

急性鼻炎:应多饮热水或喝姜糖水,以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物,忌食油煎,生冷,酸涩之品,以防热助邪盛,邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。

慢性单纯性鼻炎:属肺胃有热或痰浊壅盛者,宜多吃蔬菜,少食肉品。适当吃些箩卜,藕,苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量,不宜多饮。若属虚证则与之相反,但肉食也不宜多吃,尤在吃药的同时,不宜吃箩卜,酒不宜多饮。

慢性肥厚性鼻炎:饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似,并可多吃些山渣、乌梅等活血去淤之品。干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎:不宜吃辛辣、燥热之品,如辣椒、胡椒、鱼、虾、羊肉等,可食些具有补阴作用的肉食,如猪肉、鸭肉、团鱼等。也可常常饮用雪梨汁、银耳汤、菊花茶,不宜喝酒、抽烟。巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。

慢性鼻窦炎者:多食新鲜生果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;适量食用贝类和坚果,以摄取锌;适量食用全谷类和豆类,以摄取维生素B;适量食用葵花子、种子油,以摄取维生素E;还可食用大蒜和洋葱以及具减充血作用的草药和调味品,如接骨木花、麝香草和姜。

并且顺利通过了体检 干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎:不宜吃辛辣,燥热之品,如辣椒,胡椒,鱼,虾,羊肉等,可食些具有补阴作用的肉食,如猪肉,鸭肉,甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁,银耳汤,菊花茶,不宜饮酒,吸烟。巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。

小儿鼻炎及萎缩性鼻炎:饮食上留意对维生素的摄取,特别是维生素(A、D),合用于改善全身,防治萎缩性鼻炎。

鼻炎饮食注意事项

牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

特殊处理或加工精制的食物。

避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。

剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。

人工色素:特别是黄色五号色素。

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